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体調不良

 おはようございます。昨日の雨をきっかけに外気温がグッと下がりましたね。今日は朝から身体にだるさを覚え、ルルを三錠飲んで出勤してきました。
 この原因はおそらく昨夜の過ごし方にあると思います。昨晩は急な冷え込みに対応し、冬用の布団掛け布団を引っ張り出して寝ることにしました。しかし、さまざまな事情があり、掛け布団を覆う布団カバーが無く、掛け布団を直接かけて寝ることになりました。
 ところが普段カバー月の布団で寝ているせいか、『そのまま布団を被る』というのは肌触りがゴワゴワとして気に入りませんでした。それならばいっそのこと賭け布団なしで寝てやろうと思い、結局昨夜は明け方に掛け布団を被っただけで就寝中はほとんど掛け布団を被らずに寝ていました。
 それが祟ったのか、朝から頭がボーッとし、だるい状態が続いています。まだ風邪の症状こそはっきりと出てはいませんが、これまでの自分の経験上、これはまずい傾向にあると思います。
 ついこの前までやれ30度だ35度だと騒いでいた外気温がいきなり20度近くにまで下がってしまいました。皆さんは体調など崩さないように気をつけて下さい。
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